Trimmen idag, og matinntaket!

Dagene bare flyr forbi for tiden! Plutselig er klokken elleve, jeg er drit trøtt og må legge meg igjen. Dagene går med til jobb, skole og eksamenslesning. Det er jammen meg slitsomt! Men jeg har da fått tid til en times trening idag selvom :) Som vanlig løpetur, føler selv at det er mest effektivt - blandet med styrketrening :)

Dagens trim!

Tid: 59.30
Kcal: -580
Max puls: 183  
Lav makspuls idag. Jeg merker at når jeg løper med en venninne, som jeg gjorde idag, så er makspulsen alltid lavere enn hvis jeg løper alene. Vet igrunn ikke hvorfor, men det er nå vel bare sånn da :p

Maten idag!

Frokost: En skyr m/musli og et eple
Lunsj: To rugsprø med egg, og to vannmelon skiver
"Mellommåltid" (var sen middag idag): Cottage cheese med eple og kanel
Middag; Grillspyd av noe kjøtt, paprika og en slags pølse jeg ikke likte. Og stekte poteter, skåret i skiver. Samt salat!
Kvelds: En skål med yougurt is (storslagent besøk ikveld nemlig, bursdag! Så da får det gå for denne gang)

Blir litt lite tid til blogging om dagen, og SÅÅ fint vær da gitt! Men jeg skal prøve å komme med noe mer spennende enn det vanlige dagens mat og trim, som stadig kommer ut. 

God natt til dere alle! :)

 

Én kommentar

Slank Meg Flat

03.jun.2011 kl.10:02

Ser BRA ut! Flinka! :D

Skriv en ny kommentar

slankecec

slankecec

22, Oslo

Jente på 22 år, med litt for mange kosekiloer på kroppen, som nå skal bort! Her kan du følge meg på veien :)

Kategorier

Arkiv

hits