Trent seks ganger denne uka!

Hurra for meg! Kom akkurat fra treningssenteret nå, noe som vil si at jeg har trent alle dagene hittil den uken her! Må være lov å skryte litt, fordi jeg synes jeg er ganske flink :) 

Dagens ble:

30 min på elipsemaskinen
30 min styrke på rompe,lår, mage og triceps

Var såvidt jeg kom meg opp trappa på senteret etter treningen. Er SÅ sliten!! Orker nesten ikke lage meg mat eller dusje heller, enda så sulten jeg er.. Men får vel snart komme meg opp her, og gjøre meg klar for kveldens festligheter :) Vin og kos med gode venner <3

Dagens mat:

Frokost: Cottage cheese, eple og kanel
Lunsj: To knekkebrød med sjokadepålegg (hadde med meg skyr m/musli på jobben, men den var blitt muggen, enda den ikke skulle gå ut på dato før 09.09. Klikk! Så måtte ta det eneste tilgjengelige, og det var det...)
Mellommåltid: En halv "sunn" båtis. Orket bare halve av den, og det er kun 129 kcal i hele isen, så det var ikke så verst vel..
Middag: 1 fullkornspitapizza med birkebeinerskinke, mais, ost og oregano.
Kveldsmat: Blir da en vinflaske, hehe...

Ha en fin lørdagskveld alle sammen! :) 

6 kommentarer

KristineLOVES

27.aug.2011 kl.19:12

Så flink du er da:) Men bør du ikke spise litt mer om du trener hver dag, selv om du skal ned i vekt?

MentaltSlank

27.aug.2011 kl.19:26

Gud, du er flink! Hmm, la meg se... jeg har trent... 0 ganger denne uken :D wohoo! Savner det, og man føler seg utrolig bra i kroppen etter mange dager på rad med trening! (selv om man er sliten etterpå og gjerne på kvelden) Kos deg med vinen, den har du fortjent! :D

Slank Meg Flat

29.aug.2011 kl.01:32

Det er dødsbra, det! :D

slankecec

29.aug.2011 kl.09:21

KristineLOVES: Ble litt lite inntak på lørdag, fordi jeg sov så lenge, så da ble det et måltid minus :) Idag som jeg har stått opp tidligere, blir det som vanlig! :)

slankecec

29.aug.2011 kl.09:22

MentaltSlank: Ja, følte meg veldig bra etter alle dagene! Og skal virkelig være flink den uken her og, for jeg må være smashing til lørdag :D Hehe :)

slankecec

29.aug.2011 kl.09:23

Slank Meg Flat: Takk :D Skal være like flink den uken her!

Skriv en ny kommentar

slankecec

slankecec

22, Oslo

Jente på 22 år, med litt for mange kosekiloer på kroppen, som nå skal bort! Her kan du følge meg på veien :)

Kategorier

Arkiv

hits